【筋力】追い込まないトレーニング実践スレ【筋量】

[0666 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-lRW4) 2018/02/20(火) 23:05:38.39 ID:zsb2da6v0]

>>646
追い込みトレーニングは遅筋を鍛えてるわけじゃない
追い込みで感じるバーンは速筋が解糖系で発生させる水素イオンによるもの

>>648
どういたしまして

>>664
>多いから遅筋を鍛えている
意味不明