【筋力】追い込まないトレーニング実践スレ【筋量】

[0606 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f61-whYe) 2018/02/18(日) 22:32:06.46 ID:wMIfLbP30]

>>603
「低頻度で追い込む方が疲れがたまらない」って意見の検証が終わってないから忘れずに頼むよ
追い込まず1回あたりのボリュームも少ない高頻度トレの方が疲れたまるってマジで状況が分からん