【筋力】追い込まないトレーニング実践スレ【筋量】

[0603 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 37ec-LGHr) 2018/02/18(日) 20:54:02.52 ID:EkVc2Yja0]

>>602
shoの動画はいいね。
基本的な考え方は俺もshoと同じだわ。
凄く効率のいい成長の仕方してるわ。