【筋力】追い込まないトレーニング実践スレ【筋量】

[0576 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffa6-T3WU) 2018/02/18(日) 08:32:33.39 ID:e9qgJPWk0]

>>563
つまり、高頻度だと筋力は上がるけど筋肥大はしないってわけだ
その根拠は？自己暗示か？
毎日トレーニングするウエイトリフティングの選手たちは成長しないのか？（>>549も読め）