風邪で筋トレ出来ないのが辛い

**無記無記名** · 2017/10/21(土) 02:38:49.51

しかも筋肉減るし

**無記無記名** · 2017/10/21(土) 12:17:52.41

ビタミングルタミン摂って寝ろ！

**無記無記名** · 2017/10/21(土) 12:32:15.45

1週間程なら問題ない
ゆっくり休め疲労が取れてレップ数伸びてるぞ

**無記無記名** · 2017/10/22(日) 00:39:03.90

筋トレの疲労回復期間だと割りきるしかない

**無記無記名** · 2017/10/26(木) 10:25:16.84

熱やダルさはなくて風邪ひき始めの喉が若干痛い程度なんやけどジム行くか迷う。

**無記無記名** · 2017/10/26(木) 13:19:28.05

俺なら行く
全身鍛えて1週間休んでもいいようにする

**無記無記名** · 2017/10/27(金) 06:14:42.85

むしろ風邪引いてる時にやれば効果倍増するやん

**無記無記名** · 2017/11/21(火) 20:39:37.06

林修の今でしょ!講座　3時間スペシャル★2
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/liveanb/1511261473/