トレーニングして
メンタル強くなって
体もデカくなって
モチベーション上げたい！

せめて筋肉つけて
男の勲章にしてみせたい！

って口ではなんとでも言えるけど
来年から本格的にやっていく
気持ちはでてきてる〜💪🏽💪🏽

色んなジムに行って
試してるのもありかも？🤔

まだメイドジムしか経験ないから
エニタイムをはじめ、ゴールドや
他のジムもどんな要素あるのか
調べる時間を今から作ろ😉

インストアライブが
大盛況になりますように😊

行けない自分はお家で
大事をとることにしよう😓

筋トレ初心者はまず懸垂から
って言ってたのを聞いたんやけど
例えたら鉄棒使ってやるあの
懸垂やんね？

あれ、めっちゃ苦手なんやけど💦
個人的にはラットプルダウンと
スクワットやりたいような...

ってまだしてもないのに
偉そうな口叩いてすんません😓