0085無記無記名垢版 | 大砲2017/10/20(金) 13:12:07.44ID:WDxyqiak 俺の場合は太りやすい痩せにくい体質もあって有酸素しないとイマイチ絞りきれないんだよなー大会に出るような人みたいに食もあそこまで徹底できないし だから頑張って有酸素してるわ