>>37
腹筋が上4個はうっすら見えるけど、腹回りがデブやね
前腕に血管やっと浮いてきました

胸だけやるとダサくなるからスクワットもやってます
スクは120kgや
ジム行き始めて5ヶ月くらいかな？本当に太くなった気がします