0040オレ ◆WzpMn05TJA 垢版 | 大砲2017/10/19(木) 11:00:01.53ID:lKaQ2n7m 高校の頃はサッカー部で体重64〜66キロ 現在75キロかぁーw 自分は筋肉つけるより痩せる方が難しいんで、まずはダイエット優先すね 筋肉より脂肪落とした方が手っ取り早くカッコいい身体なれるし 今はレスラーみたいに筋肉の上に脂肪が乗ってる感じで超ダサい ちな、二頭筋は2年前の少しトレやってた時で26.5センチ 現在は24センチです。ダンベルカールも10キロで重いと感じてしまってショックです。