★★★筋トレなんでも質問スレッド475reps★★★

[0092 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b249-YqbF) 2017/10/18(水) 00:44:52.35 ID:2KTFgV3K0]

スタート時
体重64.4体脂肪率16%
二週間後
体重64.4体脂肪率14.9%
スタートから１ヶ月
体重63.1体脂肪率15.3%
何がいけないんでしょうか？
身長180で一日の摂取カロリーは1800〜2000たんぱく質は一食40g程