0414無記無記名 (ワッチョイ 8781-HW6N [202.148.255.9])垢版 | 大砲2017/10/21(土) 00:39:02.77ID:JWad34JI0 >>413 スクワットが嫌いなのか? ジムのマシンならいいのか? 自宅トレの負荷トレではダメなのか? なぜ走り込みのみなのか? 条件が走り込みではアドバイスしようがない