0016無記無記名垢版 | 大砲2017/10/17(火) 17:18:42.05 やりにくいやりやすいは個人差あるけど一般的に鍛え辛い、というか意識し辛いと聞くのは背中 何が聞きたいかわからないけど力は入るけど大した負荷じゃないよ