30目指してるお前らはバケモンだよ、やっぱ。
俺がインクラバーベル90からのリバースピラミッドして、そのあとバーベルベンチで4セットして徹底的に追い込んだあとに人生初のダンベルベンチしたら30キロ10発3セットしか上がらなかった。30は重すぎる、そんな重量を目指してるお前らはすごいしほんとバケモンだよ。