ダンベル始めてから7ヶ月ちょい、やっと30キロ10回クリアした

30　　　10
30　　　8
27.5　　10
27.5　　10
27.5　　8

とりあえずまだスレは卒業せず、安定して回数こなせるようになったら旅立つわ