0809無記無記名 (アウアウウー Sac5-YSl9)垢版 | 大砲2019/06/25(火) 00:21:01.59ID:6Zq54XlYa トレーニングサボってて再開して2ヶ月ちょっとの者です 今日は 75×8 75×8 75×9 80×4 85×1 といった感じでした 75キロで8回3セットクリアしたから来週は80でセット組んでみます 90あがるといいなあ