>>961
ブリッジの高さでたしかに変わるが、大きくは変わらないよ
パワーフォームでもベタねでも降ろす位置はそんなに変わらない
どんなフォームでも軸は変わらない

たしかに自分もその練習方法ではたいして伸びないと思う
そのままでは今の重量をいったりきたりの繰り返しになる可能性大
フォームを指導してもらって修正するのと練習内容を変える必要がある