単発で失礼します。１年半という遅いペースで70→100まできました。100を１回挙げて4日後に２回挙げられたので、こっちに来ました！

みなさんはこれから、8×3法、5×5法、毎回maxチャレンジ法、ジャイアントボリュームのどれを基本的なトレーニングで行なっていく予定ですか？参考に教えてください
僕は流れというか勢いが出てきたので毎回maxやっていく予定です。