0767旧45歳再入門 ◆EXkilp59vM 垢版 | 大砲2018/02/19(月) 20:55:05.49ID:fipujW2P ちょっと興味深いレスあったので皆さんに質問。 低価格トレーニング器具を語るスレの>>44に フラットベンチで後頭部を半分出したら扱う重量半分になったとありました。 実は自分もそんな感じで 後頭部のボッコリの下(首との境目)位にベンチの先端部が来てて後頭部はシートに触れてません。 これって扱う重量に影響あるんですかね?