0117もやし垢版 | 大砲2017/10/26(木) 19:28:36.15ID:bftQyCqk 肩やる日なんかなくね? 個人的に肩やるとベンチ日に悪影響及ぼしまくるってのが現時点俺意見 やるならベンチと同日