筋トレって本当に健康にいいのか？？？？？？

[0567 無記無記名 2017/10/18(水) 15:00:26.67 ID:+N1hwN1w]

筋肉増えて体脂肪減らせたのに2型糖尿病になった。ちくしょう。
まー親父からの遺伝もあるんだろうけどな。
筋肉のために炭水化物増やしたのがまずかった。