【自重】吊り輪トレーニング【筋トレ】

[0001 無記無記名 2017/10/05(木) 05:41:03.25]

自重トレーニングの中でもハードな吊り輪トレーニングについて語りましょう。


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ちなみにアマゾンの売れ筋は下記参照
https://www.amazon.c...rs/sports/2201290051

[0002 無記無記名 2017/10/05(木) 08:36:24.61 ID:j9TwNi0g]

ブルガリアンディップスはかなりキツいぞ