【体重】究極の減量法30【制限】

[0152 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd93-mRgU) 2017/11/17(金) 05:03:43.73 ID:E2jtxT880]

>>151
減る
だからみんなPFCに拘ってるけどそれでも減量中は筋肉減る
きちんと食って運動しまくるのがいいけど労働や部活と違って意識的な有酸素運動なんてそう何時間も続かない