職場にフリーベンチあって…この間、職場の人に教えてもらって初挑戦。

30キロが限界だった。50才。

ちなみに職場の人達は100キロ上げられる人達が何人も居る。50半ばなのに……10年以上やってると出来るもんなの？

フリーベンチで重量行くと想像しただけで怖いんだけど…