イチロー（43歳）のふくらはぎヤバすぎwwww [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 15:37:39.20

https://i.imgur.com/bz9j8Wl.jpg
https://i.imgur.com/osLpBU3.jpg

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 15:40:07.86

ちな脚トレ
https://i.imgur.com/RO1Qimx.jpg

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 15:52:30.84

ガンダムのふくらはぎみたいだな

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 15:54:38.16

ユニフォーム姿の方が脚が長く見えるな

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 16:02:45.52

ふくらはぎが太いと足が遅くなるとか、機能性のない無駄な筋肉とか言う奴いるが、全くの嘘ってことだな

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 16:10:07.40

>>5
それは思うね
しかもウエイトに肯定的でないイチローのカーフがこの太さだからな

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 16:11:34.46

ウ板民「ふくらはぎが太い奴は運痴」

言論なんて実に下らないものだな

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 16:17:21.85

カーフなんかもとから太いやつは太いからな

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 16:43:17.78

今の衰えたイチローのふくらはぎ見て運動に関係あるかは語れんだろ
全盛期は太ももがでかくてふくらはぎが細いっていう典型的なアスリート体型だったんだから

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 16:49:32.19

マタラゾも元はやきうの人だったんだよな確か

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 17:03:31.46

身長が１８０ｃｍもあるのにこれだけ太いって凄いな

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 17:07:36.48

これまでの年俸の合計が200億円

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 17:08:59.62

>>2
これ海外の女の子がよくレッグプレスでやっているわ
ケツに効くらしい

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 17:10:32.34

>>9
衰えたイチローでもウ板民よりは動けるぞ
ふくらはぎは関係ないと意地でも認めないか君は

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 17:51:03.44

足の速い黒人は皆細いけどなw

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 17:53:52.54

>>15
細く見えるだけで
サイズを測るとあいつらも結構太いんだよ

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 18:09:08.53

俺は脹脛強化は155㎏左右10レップづつで強化してたけど部位別強化種目としては一番地味な部位種目がカーフ
まあイチローはこれだけカーフ鍛える分を腕力強化に費やしていればホームラン数上がったのに
腕が細いからホームラン数がワーストレベルなんだよイチロー鈴木わ

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 18:10:35.46

そもそも大したふくらはぎじゃない

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 18:18:41.61

野球選手をボディビルダーと一緒にするなよ筋肉のみじゃないしね

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 18:26:12.19

イチローって運動神経悪かったぞw
野球以外は全くダメって自分でも言ってた

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 18:42:13.81

まあイチローは特殊野球選手は通常他のスポーツもなんでも熟せる
スポーツは野球が最もやる事多くて大変だし野球が高次元で出来れば良い

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 18:44:42.90

>>15
NFLに行った時の河口も脚の速い黒人がカーフを
全く鍛えていないのに気づいて自分もカーフの種目を
やめたら走る速さが上がったと語ってたな

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 18:44:47.12

運動神経の鈍いヤツは脹脛が太いおk

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 18:48:38.79

>>16
アフリカ系のランナーの強さの秘密は
下腿の細長さが大きな要因だと言われている
日本人は長距離ランナーですらカーフが細くない

http://www.asahi.com/sports/gallery/asian_games2010/images/112723.jpg
http://www.asahi.com/sports/gallery/081111tokyowomen/images/116.jpg
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b1/Kenjiro_Jitsui_2008.jpg/220px-Kenjiro_Jitsui_2008.jpg
http://sports.nissin.com/rikujo/weblog/20070304hpIMG_7391.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/201211/30/96/a0212896_8104552.jpg

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 18:51:42.92

押し付けてるから通常より太く見えてるだけじゃないの

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 18:58:49.23

相撲取りは皆カーフが太いw

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 21:24:05.52

>>5
やきうの中で駿足なのと100mの中で0.1秒を争う世界とでは別次元なんだが
やきう脳ではわからんかな

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 21:48:06.67

ケニア人は細いだけでなく根本的な構造が違うな
http://livedoor.blogimg.jp/nmkeeprunning/imgs/9/f/9f7b91f4.jpg
↑キプサングのカーフ
隣の白人と比べるとわかるが、キプサングは筋腹が極端に短く、アキレスが極端に長い
ゆえに腱を生かした走りができる
日本人がカーフ細くしてもケニア人と同じにはならないし、同じパフォーマンスは発揮できない

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 21:58:31.11

細くするってかっえーおい
太くしようとしないだけで個体差があるから太くなるヤツはしようがないってだけで
細くは出来ないししようとしてるヤツもいないだろ
わざわざ太くするような鍛え方しないだけ

**無記無記名** · 2017/09/22(金) 22:20:27.07

>>20
俊足で140km/h投げるってだけで運動神経抜群だわな

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 04:00:03.02

黒人の短いカーフはボディビルには不利だよね

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 04:22:20.91

ウエイト否定するけど、あの体脂肪で78kgって結構な筋量だよな。

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 04:27:29.72

コッペパンかよ

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 04:57:07.69

>>5-6
イチローって100mだとあんまり速くないって話がある
でも少なくとも走り始めの加速はいいんだよな

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 05:04:48.86

メジャーの盗塁王なのに足遅いとかないだろう

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 05:06:49.46

走塁のイメージのみ割にはってことだろう
あるとすればな
盗塁は足の速さだけで成否が決まるものではないし

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 05:56:26.19

カーフが太くてもそれを回転させられるだけの股関節の筋力があればそりゃ速く走れるだろ。

全員同じ股関節の筋力だったとしてどっちが有利かって話なのに。

ちゃんとした陸上の顧問とかはそういうのもちゃんと考えてるし

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 06:26:03.90

太ももとヒップは何センチあるん？

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 06:30:27.48

はい、ぎはら～

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 06:53:04.90

>>24
この黒人みたいな体って間近でみたらキモいで

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 07:47:14.59

１００ｍが速くて有効利用できるスポーツなんて陸上の徒競走だけだろ。サッカーでも野球でも１００ｍの速さは必要ねぇ。
だから１００ｍに力は入れない。

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 12:11:56.81

>>9
27才くらいのイチロー
https://i.imgur.com/ABYOj11.jpg

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 12:18:28.76

100m競争のの30mくらいまでは日本人と黒人トップスプリンターでは遜色はない
アキレス腱の長さが力を発揮するのは中盤以降だよね

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 13:25:44.48

イチローってかなりの偏食家なんだよな
一時期は朝昼兼用で毎日カレーだったり
それでも筋肉つくってのはすげえ

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 14:24:28.97

>>28
超絶ハイカーフだな。
トニー・ピアソンがこんなカーフしてた。

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 16:03:27.45

カーフ細い黒人の方が陸上競技が速かろうが>>42のガッチリしたイチローのカーフの方が好みだな

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 18:32:36.75

>>44
カレー自体は多様なアレンジが効く料理で
低脂肪、高タンパクにもできるから
別に悪くないと思うけど

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 18:35:56.61

>>47
左様ぉ
ガッツ石松は少年期、家がクソ貧乏だったのでカレーに肉を入れられず、その代用肉としてサバを入れて作ったガッツカレーは有名じゃ！

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 18:52:27.43

>>41
だがしかし速さといったら全世界の人が思いつくのが100mなのだよ
だから関係ないのに50で何秒だの100ではいくつだの陸上選手の記録にでっち上げてはすり寄ってくる訳てな

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 19:22:02.27

イチローの真実　呆れたその事実　駄目な3つの理由

https://www.youtube.com/watch?v=W5hkhSz0Oxk

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 19:26:22.79

>>47
イチローは特にそういうの気にせずに毎日奥さんが作った同じカレーだぞ
単純に食事に気を使いたくないからだろ
同じメニューしか食べないアスリートやビルダーも少なくないしな
此処の板の連中も栄養は気にした上で毎日同じメニューって多いだろ

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 19:28:01.94

>>49
そうやって箔つけたいのかね、まったくしょうがねぇなぁ
┐('～`；)┌

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 19:46:29.73

>>51
カレーは野菜も入っているしホームの試合がある日の朝に食べるぐらいとくに問題ない

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 19:48:28.45

トレーニーとは思えない発想だな
野菜も入ってるしって……
しかも問題あるなんて誰も言ってねーだろ

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 20:04:06.69

馬を見たらわかる話
あんなデケェ図体してるのに足が細い
ふくらはぎ太いやつは基本足遅いよ
イチローはあくまで野球選手としては速いねってだけ

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 20:13:01.99

ウマ科、シカ科、ウシ科、イヌ科、ダチョウ、チーターなど
走るのが速い動物は基本的に体幹部に対して四肢の末端が細い
それが走る上で効率が良い体型なので

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 20:20:30.13

わかったような口で根拠もなく四足歩行の動物と一緒に考える知的障害者でした

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 20:56:21.07

>>54
お前馬鹿だろ
スポーツ選手の朝食なんて一番大切なのは糖質をしっかりとることだ
コメ人参じゃが芋ルーと糖質が含まれているカレーは問題ない

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 21:08:58.78

>>58
アスペかよ
誰がいつ何処でカレーが問題なんて言ってんだよ馬鹿

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 21:11:16.37

これによると、イチローは完全にトレーニー

http://news.livedoor.com/lite/article_detail/13653680/

ただ高負荷には否定的だったような気が

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 21:49:43.62

陸上の経験から言わせてもらうと
カーフのぶっ太い選手はスタート30mまではめっぽう速いこともあるが後半伸びない

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 21:53:01.60

おまえ程度の奴から偉そうなこと言われてもなっていう

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 22:31:44.45

>>61
ほう

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 22:57:38.29

>>1
一枚目でコラだろと思ったらコラじゃなかったwwww

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 01:42:20.65

MLB移籍初年度であの成績は本当に凄いわ
00年代前半はステ全盛期だったにも関わらずトップクラス

今年も130mの飛距離のHR打ってたし、もし全盛期イチローが長打打つことだけに徹していれば
MLBでも40本打てたという説は正しいと思う　同僚も練習ではスタンドインさせまくっててパワーに驚いてたみたいだし

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 01:48:27.00

>>61
塁間は27メートルだから、イチローは競技に適した体してるんだろうな

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 02:17:19.41

>>34
カーフの筋力がある方が初速は早いらしい

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 02:55:29.01

>>65
前半は同意だしイチローは偉大だけど、後半は全く同意出来んわ
ジョークを真に受ける信者は流石に痛すぎる

ベンチ100kgしか挙がらないトレーニーが尻上げパーシャルなら250kgいけるって言ってるようなもんだぞ

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 03:07:34.58

イチローみたいな貧相極まりない
爺語る価値ねえわ
みどてもただのデブだし
本当にここウエイト板か？

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 06:38:29.61

イチローなんて内野安打抜いたら打率2割台とかのカスじゃん
どうやったら40も打てるんだよｗ
正直過大評価でしょコイツ
凄いけどレジェンドではない

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 06:55:39.78

イチローの真実　呆れたその事実　駄目な3つの理由

https://www.youtube.com/watch?v=W5hkhSz0Oxk

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 06:57:04.21

これによると、イチローは完全にニート！

http://news.livedoor.com/lite/article_detail/13653680/

否定的な見解も

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 06:59:24.94

イチローは内野安打でチームをダメにする？
https://full-count.jp/2017/09/22/post85079/

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 07:59:53.11

超一流の選手って筋肉の質からして全然違うよな

イチローや中田英、体操の内村も偏食家だし食事云々はあまり関係ない。偏食だと中田が一番酷かった

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 08:25:27.88

>>60
プロのスポーツ選手だからこれで正しいと思うわ
プロにとって怪我は死活問題だからね
自分の骨格や靱帯、腱等が耐えられない強度や頻度のウエイトトレは本末転倒で致命的
俺らみたいな趣味でやってる市井のトレーニーより怪我に対して敏感なのは当然だね

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 08:26:43.59

初動負荷やってるとカーフが鍛えられ易いのかもな

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 09:19:05.63

>>74
彼らの筋肉は一流だろうが
技術の比重が大きい種目だから偏食でも行けたってだけでしょ
陸上みたいに肉体の強さに比重が高い種目なら適当な食事じゃパフォーマンス上がらないよ

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 09:53:26.03

>>5
これじゃ100m13秒台だよ
野球・相撲・ゴルフ・プロレスくらいでしか使えない

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 10:14:47.72

それ以外で何に使うの？100mとか普段からやる人いるの？バスケでお金稼げるの？

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 10:21:16.45

アジア系のトップアスリートはカーフが発達してる人が多いから元々持ってる長所を伸ばした方が理にかなってるんだろうな

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 10:39:27.31

膝と股関節を真っ直ぐ伸ばしたままカーフの力だけで垂直跳びしてみればわかる。
カーフの筋パワーがどれだけ無力か。

太い方が圧倒的に高く跳べるなら初速はそっちのが有利だが。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 10:54:30.16

野球選手としてイチローの筋力が強い箇所はももと前腕の筋力
あとは足の裏の筋肉

オリックス時代に筋力測定をしてるがふくらはぎが強いなんて話はいままでない
走って踏ん張って投げるみたいな動作があるのでふくらはぎは使うんだよ
バスケでもサッカーでもそういう切り返しの動きはある（陸上100ｍにはない）

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 11:03:08.71

船木政勝はカレーは脂質が多くて否定してる

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 11:07:16.60

カレーは調理法で脂質の量を変えられるがイチローは今は朝カレーを食べてない
練習中はお茶飲んでるし食事内容もごく普通PFCバランスだと思う

スポーツ界全体を見るとボディービル系だけタンパク質比率が高い

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 14:13:02.82

>>79
プロは除外して、
俺ら市井のトレーニーは汎用性の高いトレーニングが正義だと思う
走力、ジャンプ力、機動性、各種パワー等々
俺はそれ前提でずーっと鍛えてるわ

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 14:16:07.87

>>82
ふむ
で、何が言いたいの？

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 14:19:09.78

>>84
ボディービルはスポーツじゃないよ？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 14:19:24.75

おまえのような初動負荷をするとカーフが鍛えられるという謎理論を書いてるような層に言ってるだけだよ
基本的な知識がなさすぎる

おまえは野球の剣のついたスパイクを履いた事ないんだろうな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 14:20:36.42

>>87
馬鹿がどう思ってるとか俺にはどうでもいいことだけど否定するなら意見ぐらい書けよ馬鹿たれ

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 14:24:02.82

イチローのカーフだけ見ると、日本人の身長低い人みたいに見える

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 14:25:42.20

>>89
お前が馬鹿かと

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 14:27:00.64

>>91
おまえが馬鹿なのはもうバレてる
意見がないならレスいらないよ

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 14:28:26.83

意見どうこうの前に前提が間違っている

ボディービルはスポーツじゃない

以上

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 14:29:29.76

>>93
じゃあなに？
日本語が苦手ならスポーツの意味調べたほうが良いと思うよ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 14:31:07.16

こいつら小学校低学年レベルの日本語ですら理解出来ない奴が本当にいるからな
恐ろしいよ

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 15:12:43.22

動物の話を持ち出すやつに言いたいんだけど、足速い動物の足って特殊だぞ
俺はウィペット買ってるからよくワンコの太ももモミモミしたりするんだけど、太ももを動かすと人間と違って足首も連動して動くんだよな
まるで腱が全て繋がってるような動きをする
解剖学的に違うんだと思うぞ

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 15:17:11.29

スポーツだけじゃボディービルダー以上に筋肉が肥大しないのも事実

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 16:13:58.31

膝から下が異様に発達してるのってダサい。
黒人みたいな太股は大きくてカーフが細いのがカッコいい。

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 16:31:52.08

>>98
カッコよさ求めてないだろw

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 16:58:48.35

>>96
左様ぉ
よく馬の脚は細いって話があるけど
あれ脚じゃなくて
指なんだよな。
細ぇはずだわ。

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 17:15:30.09

指というかヒトでいうと踵から先じゃね

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 17:23:21.26

ふくらはぎの太さは元の素質がほとんどだからな
ビルダー見るとわかるけど

イチローは元から太めだし、方向転換やブレーキが必要な点で陸上とは異なる

このふくらはぎの発達は必然と言えるだろう

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 17:43:25.84

テニス選手のふくらはぎめちゃくちゃカッコいい

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 18:06:47.66

>>5
イチロー本人もそれ言ってるんだけどな
ふくらはぎを意識的には鍛えてないよ

ただイチローは元からふくらはぎが太いし、その上野球の動作に必要で鍛えられてるだけ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 18:11:49.25

馬鹿が多いから頭の弱い書き込みにレスが集中する

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 18:23:12.54

ウェイトにやや否定的でこのふくらはぎに毎日カレー、やっぱりちょっと特殊な部類に入ると思うわイチローは

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 18:28:00.63

だから毎日カレー食ってないんだよ馬鹿
こいつら馬鹿どもの頭の中の情報は昔のまま

まじでおまえらのテレビはいまだにブラウン管か？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 18:29:22.53

学習能力のない馬鹿ばかりでこのスレはマジでイラッとする
なぜこいつらの脳は新しい情報をアップデート出来ないのか

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 18:30:38.06

>>105
意訳：無視しないで誰か相手してよ～(T_T)

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 18:44:06.69

>>109
おまえのような妄想が激しい奴も多いな

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 19:35:38.62

ボクサーのパッキャオ知ってる？
バスケットボール大好きでさ、ふくらはぎすごい発達してんだよ。
サウスポーで踏み込み速くてものすごい出入りが早いボクシングするんだが
他のボクサーと１番違うのはふくらはぎだったと思うな。

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 20:02:13.12

パッキャオって裸足ランニングを取り入れてるって聞いたことがあるな
だから指一本一本が強いんだってよ

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 20:03:21.64

太もものデカい人は基本速いじゃん。
黒人のスプリンターなんか下半身すげえし。
日本人でも桐生とか太もも発達してる。
俺なんか36なのに会社の俺より体力あるはずの20代前半のガキより
短距離速かった。
若い頃バーベルスクワット100キロやったりダッシュしたりしてたからな。

やっぱり足の速さは下半身だと思う

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 20:06:18.02

「筋肉速報」の養分乙

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 20:07:58.37

> 太もものデカい人は基本速いじゃん。

これは素人レベルの話

> 黒人のスプリンターなんか下半身すげえし。
> 日本人でも桐生とか太もも発達してる。

これはトップレベルの選手の話

> 俺なんか36なのに会社の俺より体力あるはずの20代前半のガキより
> 短距離速かった。

そしてこれは再度素人レベルの話
素人レベルの話とトップ選手の話をゴチャゴチャに語るなよ

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 20:18:34.20

室伏
「これをやれば速くなるという練習は一つもなくて」
https://youtu.be/0M--qio0jSo?t=784

ウエイト板住民
「パンチは広背筋、だから広背筋を鍛えればパンチが強くなる」
「いや胸だろ、だから大胸筋を鍛えればパンチが強くなる」
「いや足だろ、だから足を鍛えればパンチが強くなる」
「100mはハムケツ、だからハムケツを鍛えれば足は速くなる」
「いや大腰筋だろ、だから大腰筋を鍛えれば足は速くなる」
「・・・この種目をやれば、この部位の筋肉を鍛えれば、これだけをやれば、パンチが強くなる・・・」

室伏
「これをやれば速くなるという練習は一つもなくて」
https://youtu.be/0M--qio0jSo?t=784 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 20:21:11.89

>>116
素人レベルの話とトップレベルの選手の話をゴチャゴチャにしてる奴が多いということだろうな
ウエイト絶対主義の奴は浅い知識しかないやつが多い

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 20:24:56.90

チワワがなに言ってるのw

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 20:30:52.93

新しい情報をアップデートしにきマスターw

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 20:50:39.41

>>115
素人だろうがプロだろうが基本だろうがバカ
いちいち＞＞つけて文句いいやがって
一つに纏めきらんのかアホンダラ

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 20:51:54.74

長時間、様々な方向に様々な速度でステップを繰り返すような競技で
しかもそのステップ幅も毎回ランダムである事を要求されると
下腿の各種筋肉がどんどん酷使される

そしてその酷使に対して更に足の裏にある筋肉なども酷使される
イチローはふくらはぎよりむしろ母趾外転筋や母趾内転筋といった
足の裏の筋肉が物凄く発達していて、
土踏まずの部分に隙間がないくらいになっている

これとあの巨大なふくらはぎがあれば、打った直後の最初の数歩を
アキレス腱をばねにするだけでなく足指で地面にスナップまでかけてグリップして
一気に加速することが可能になる

俺はスクワットで体重の3倍を挙げてカーフレイズは片足で体重の倍上がるぞー！とか言ってるけど
足指がまるで鍛えられてなくて足の裏も母趾内転筋あたりが自分の体重すらに負けてしまうような人は
十分に加速できず、足が太くて力がある割には十分な速度にならない、って事になってしまうだろうなあ

こういう風に膝上に負荷をかけられるシーテッドカーフレイズマシン
ttp://bigtoe-jp.com/s.bz.calf.jpg
で、指の腹まで立ちあがるような運動をしないと足の指をウエートトレーニング的な方法では鍛えられないんだが
そんな事やってるトレーニーなんて世界中でも100人もいないだろうなあｗ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 21:01:52.59

>>120
> 素人だろうがプロだろうが基本だろう

だから俺の言った事理解出来たか？反論があるならしてごらん
無理だと思うけど

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 21:05:31.07

>>121
今日10.00出した山縣はタオルを掴むトレーニングをしてる
重いものを持ち上げなくても地味なトレーニングは大切だと思う

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 21:06:20.60

ちな力士のふくらはぎ
http://pbs.twimg.com/media/C0z_vYSUoAAp7Ft.jpg
http://pbs.twimg.com/media/Byn0NmMCUAIifVL.jpg

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 21:08:09.13

初動負荷トレーニングを取り入れているアスリートは多くいるけど、結果を出しているのはイチローだけじゃない？だとしたら、イチロー強さはストレッチで維持している柔軟性だと思うんだよ。ヒクソングレイシーなんかもストレッチやヨガを大切にしてたもんな。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 21:09:40.28

>>125
伊東浩司・・・・山本昌・・・・いくらでもいるぞアホ
あとヒクソンはウエイトやってた

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 21:15:06.22

ジョーブログと一緒に亀田に挑戦したホストは下半身が弱い、当然ふくらはぎも
下半身が弱いと強いパンチも打てない
プロボクサー目指すらしいけどどこまでやれるのか興味はある

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 21:15:46.29

山本昌は生まれつきのフィジカルの強さがあると思うよ。
あと、ウエイトはやるのは当たり前だ。けど、ストレッチも同じくらいやってパワーと柔軟性の両立が大事だと思うんだ。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 21:17:18.74

山本昌はフィジカルが強いとは思わないが体のサイズの大きさがあったし左だし不器用なようで器用な面もあったかな
フィジカルが強かったらもっと球速出てたよ

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 21:18:04.47

与田も大概だったが山本昌も骨格そのものが尋常じゃないよなぁ、肩幅とかおかしいだろあれは

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 21:21:53.75

>>116
こういう「本物」のアスリートトレーニング見ちゃうと
重量しか見てないウエイト板の住人とかカスだなーって思っちゃうね
ここの連中じゃこんなトレーニングの発想なんて絶対に出ないだろうな

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 21:25:29.99

室伏トレ（笑）の成果だと思っちゃう子もいるようだが…

桐生の9秒台達成について分かっている事

・2着の多田もベスト更新

・2017年現在世界歴代選手で126人目の9秒台達成

・予選8組(+4m、+4.9m、+2.4m、+3.5m、+3.3m、+3.1m、+4.7m、+2.8m)と、準決勝3組(+2.9m、+2.4m、+2.8m)の計11レース全てが追い風参考記録

・200回以上の当該競技場での経験を持つ超ベテランスターターが、『強風→止む→強風→(約3秒間風が弱まる)』という風の癖を念頭にイメージトレーニングを繰り返し、本番では障害になる係員を移動させ吹き流しを何度も確認。
その上でタイミングを見計らって号砲を鳴らしたとスターターが証言(強風の後風が途切れる瞬間を見計らった)

・「地元でどうしても９秒台を…というプレッシャーがあった」とスターターが証言

・常に2～3mの追い風が吹き続ける好条件で、福井陸協専務理事は「(公認になるのは)あの瞬間だけだった」と証言(号砲後10秒間測定した風速の平均値を出すルールである)

・何故かトップスピード到達地点が75m地点(従来比で約10m先)に移動していた

・スピード練習を行なっていなかったにも関わらず、何故かトップスピードが向上していた

・ピッチはそのままで何故かストライドが伸びていた

・Apple Watchの装着が競技規則に触れるのではないかという指摘も(日本陸上競技連盟競技規則第2部競技会一般規則第144条『診察および助力』)

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 21:30:25.08

これをやれば速くなるという練習は一つもなくて・・・逆に言えば室伏のトレが全てというわけでもないととれるしな
結局のところ全ては自分の感覚でその時その時に最善の選択を選び実行しないといけないってことだな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 21:31:16.74

https://www.youtube.com/watch?v=ePF95pdf_XQ

素人レベルならこれやるだけで身体能力が向上するよ
実際小学生が結果出してる

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 21:32:06.18

ウエイト厨じゃデッドが何キロとかrep数でしか筋肉の
強い弱いが語れないからな
筋トレしか出来ない凡夫にトップアスリートの発想力想像力なんてあるわけない笑

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 21:44:18.12

>>133
一流アスリートは自分なりのトレーニングやトレーニング理論を持ってるよね
ちょっとかじった程度の素人程、お手本から外れるとフォームガー効果ガーとか言い出す
経験で考えず知識だけで判断する

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 21:47:13.48

アンソニージョシュアの身体かっこいいわ

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 21:48:45.95

確かにウ板は物事をウエイト中心に語りすぎるってのはあるが、ウ板に巣くう陸上ヲタもどうしよもねぇな。
こいつら陸上板じゃ
話す相手もいねぇ
陸上板の爪弾き者じゃねぇか。そんな陸上板の爪弾き者が、世話になっているウ板で難癖ぬかしてんじゃねぇぞコラ。
あんま調子こいてっとよぉ～ウ板にある陸上関連のスレは全て消すか陸上板に軒並み移動させるぞカスども。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 21:51:49.83

どの板だろうと名無しで書いてる時点でたいしたことないよ
100人に1人ぐらいまともな奴がいるレベル

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 21:55:41.18

カマローやべえな

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 22:02:52.08

>>122
素人とかプロとか関係ないから。
所詮は同じ人間。
言ってる意味分かる？
分からんわなバカには

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 22:06:20.73

>>141
運動会ぐらいしか走る機会のない素人は100ｍ走を定期的に走るだけで速くなる
プロは毎日走っても変わらない

馬鹿はこの差すら理解出来てないようだね

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 22:06:23.20

>>96
思う？思うってなんすか？パイセン
こんだけ長文書いておいて最後の最後に"思う"ってポエムすか！

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 22:17:04.04

>>138
すればいいじゃないすか心臓の調子はどうすか？
たまには部屋からでましょうよ

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 22:21:46.90

>>144
あ？おめぇ確か
安井んとこにいるカスじゃねぇか。
あのスレも終わりにすんよ。

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 22:29:34.21

>>145
安井？安井ってなんすか？さっきから何いってんすかふふ

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 22:31:54.14

>>146
まあ、どっちにしろそこは消すからよ。

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 22:33:40.14

ああ、女のスレがあるんすね
やっぱあれすか？部屋でシコシコしちゃうんすか？
いつも的はずれなんすよね～

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 22:37:15.58

馬場、小堀、そして安井ってことよ。
馬場スレは大分消したからスッキリした。

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 22:59:45.84

>>142
底抜けのバカだなコイツ
運動会くらいしか走る機会のないやつがバーベルスクワットなんかやるのか？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 23:02:17.64

>>150
運動会ぐらいしか走らないから不細工な走り方のボディービルダーが多かったんだろ馬鹿

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 23:15:03.65

何言ってんだこのバカ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/24(日) 23:28:40.60

馬鹿にされて悔しい気持ちは伝わってくるけど反論が出来ないのはかわいそうだと思う

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 00:05:26.95

ダメだこいつ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 00:07:33.12

山縣の走りには力みがないが後ろのほう走ってる選手は力んでる選手がいる
後ろの方走ってる人も十分速いんだけどね

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 02:22:14.13

イチロー　タイトル

2001 年間MVP、首位打者, 盗塁王, 最多安打, 得点圏打率1位, SS, GG, AS(最多得票), AL-MVP, AL-ROY, 選手会ROY, コミッショナー特別表彰(団体/116勝), 球団MVP, 国民栄誉賞打診(辞退)
2002 最多敬遠, GG, AS(最多得票)
2003 GG, AS(最多得票)
2004 首位打者, 最多安打(史上最多), 最多敬遠, WAR1位, 得点圏打率1位, GG, AS, 選手会MVP, コミッショナー特別表彰(個人/262安打), 球団MVP, 正力松太郎賞, 国民栄誉賞打診(辞退)
2005 GG, AS, MLB.com Defensive Player of the Year
2006 最多安打, GG, AS, FBA, 紫綬褒章(WBC日本代表)
2007 最多安打, SS, GG, AS, AS-MVP, 球団MVP
2008 最多安打, GG, AS, ハート＆ハッスル賞
2009 最多安打, 最多敬遠, WPA1位, SS, GG, AS, FBA, 球団MVP, 紫綬褒章(WBC日本代表)
2010 最多安打, GG, AS, FBA, 球団MVP, MLB.com Dependable Player of the Year
2016　日米通算4257安打　MLB3000安打達成
2017　MLB3050安打達成

松井　タイトル

2003 AS (組織票)
2004 AS (組織票)
2007 AV OPEN特別審査員
2009 WS-MVP(週間賞）
(引退)
2013 国民栄誉賞(史上最低支持率)

MLB　敬遠数

イチロー　180個
松井秀喜　35個

松井もダルも結局たいしたことない
ダルなんか体肥大してから成績落ちてるからな

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 02:27:57.15

>>156
カマローは誰も目指さない分野でナンバーワンになり名声を得た人
松井は皆が目指す分野で戦い世界でも一目置かれた人
全ての野球人がイチローポジション目指せはイチローなどプロにすらなれてないわ

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 02:34:48.12

>>157
朝鮮人の意味不明な理論はどうでもいいです

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 02:39:11.98

>>158
そうやって逃げても何も事実は変わるまい
カマローは口だけは立派だが所詮誰も目指さない分野で頑張っていただけ
トレーニング会の金子

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 02:40:18.67

イチロー＝金子賢
松井＝山岸

これなら分かりやすかろう

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 02:40:28.03

その「事実」を提示しないと

ほら早く

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 02:40:50.31

>>159
ただのイチローアンチのチョンのコメントとかどうでもいいんで

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 02:44:40.40

>>162
イチローオタ必死よのう。。。
だが事実はこれ
イチロー＝金子賢、痩せマッチョのチキンレッグデモ誰も目指さない分野ならちょうてんとれた！

松井＝山岸
皆が目指す王道はやはり厳しい！

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 03:25:57.63

松井って全然王道じゃなくねニワカかよかよ？笑
王道ってトラウトとかだろ

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 04:00:22.14

>>124
うっそだろぉ...

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 05:58:26.76

最新版
各スポーツ選手最高のインスタグラムのフォロワー数（2017年9月24日現在）
■サッカー
1位　1億1100万人　C・ロナウド
https://www.instagram.com/cristiano/
■バスケ
1位　3200万人　レブロン・ジェームズ
https://www.instagram.com/kingjames/?hl=ja
■アメフト
1位　890万人　オデル・ベッカムJr
https://www.instagram.com/obj/
■陸上
1位　770万人　ウサイン・ボルト
https://www.instagram.com/usainbolt/
■ゴルフ
1位　140万人　ローリー・マキロイ
https://www.instagram.com/rorymcilroy/
■野球
1位　130万人　トラウト　　　
http://instagram.com/miketrout

日本人が思ってるほど野球選手なんて有名でもなければ尊敬もされてない

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 06:11:36.26

俺はイチロー好きだし尊敬しているしすごいと思う。松井秀喜はきらい。昔から

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 06:32:38.52

1番最初に毎試合でる野手として挑戦したイチローが、最後まで挑戦し続けている。
己の全ての情熱をかけて。それをバカにするような奴がいたら俺は軽蔑するし口も聞きたくはない。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 06:37:30.73

2ちゃんは比較が好きな馬鹿が多いと思う

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 06:38:33.15

力士とかステ食い放題だからな

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 12:17:09.77

>>169
お前以上の馬鹿はいないだろｗ
おまけにマヌケでヘタレで足の指がくさい。
震えた声で電話謝罪とか普通は無理だから。

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 12:40:14.14

http://www.matsushitakazuo.com/noworkbrm/

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 19:22:36.22

>>156
松井もGG賞獲得してるだろ！！

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 19:38:00.74

自己紹介しろと言われなくても自己紹介する奴が今日もいるのかｗ

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 19:39:01.03

メジャーリーガー「いちろー？すごいね。でもホームラン捨ててイチローのように誰も目指さない部分を皆が目指せばとたんにイチローなんて埋もれてしまうよ」
メジャーリーガー「それでも私はホームランを打ちたいけどねw」

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 19:45:32.50

40過ぎまでメジャー契約出来るメジャーリーガーは1％以下だぞ？

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 19:50:20.54

イチローが現役でいられる理由はジャパンマネーがデカイと思うけどね

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 19:54:09.54

ジャパンマネーって久しぶりに聞いたわｗ
経済大国と言われてた時代によく使われてた死語だと思う

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 20:00:35.29

2ちゃんの馬鹿どもは他人を評価することは好きだけど
なぜか評価することが極めて下手な奴が多い

これ不思議

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 20:05:04.17

WBC準決勝
日本vsアメリカに集まった各国記者
プエルトリコ1人
アメリカ3人
日本250人(爆笑)

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 20:06:33.73

WBCは認知度あがってきてるよ
日本が優勝した第一回と第二回はまだ低かっただけの話

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 20:07:26.08

ほんとこの板は馬鹿しかいないね
俺の知ってる事の1/30すら知らない馬鹿ばかり

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 20:08:18.52

イチロー･新庄クリロナ
松井ビエリ
糸井ドログバ
大田(ハム) ペロッティ
秋山テュラム
澤村チェンバレン(筋肉バカ)
好きなもん目指せ‼

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 20:12:08.60

学習意欲は多少あるがわかってない馬鹿どもをフルボッコにしちゃたからもうここにはゴミしかもういないのかな

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 20:29:32.92

日本人なかなかやるじゃねえか、、(某選手)

日本には忍者がいたんだろ？分かるよ！イチローみてればわかる！(某MLB選手)　

あんな人間に会うことはもうないかもな。いや、きっとないだろう。デレクジーター

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 20:52:16.22

>>183
ガタイ身体能力なら糸井、顔含めたトータルならクリロナだな

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 21:14:19.94

こんなとこにもお囃子わいてんのかよ

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 21:33:44.84

クソコテチワワは相変わらず必死w
ブルブル震えながら、小さな脳に新しい情報をアップデートしてるんだね。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 21:35:54.52

プルプル震えながら怯えてる奴の自己紹介毎回キモい

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 21:37:55.06

>>186
いや身体能力もクリロナやろ
おまえ舐めすぎ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 21:41:21.60

クロリナは肩甲骨をうまく使うことが出来ない並の選手
でもサッカーはうまいようだね

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 21:42:28.70

>>190
肩の強さ糸井
足元の上手さクリロナ
足の速さ同等
まあ互角くらいじゃね？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 21:43:13.85

筋トレを頑張る選手は体の使い方が下手くそなのはよくあるパターンかな

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 22:37:16.66

自分は雑魚のくせにクリロナとか糸井の何がわかるんかねw

「並の選手、でもサッカーはうまい」
こいつバカじゃねーのw

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 22:38:47.24

肩甲骨の使い方が下手くそだから素人以下の投球しか出来なかった
俺の小学生の時より遅いボールだったかな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 22:40:05.53

サッカーはうまいかもしれないがあの投球はないということ
コントロールが悪いのなら練習すればある程度まとまるがあのギクシャクした体の使い方で本当にプロスポーツ選手なのかと思うわ

普通に見下してる

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 22:42:02.50

俺の意見を>>194のような素人に言っても理解出来ないと思う
観察力が違うからね

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 22:44:00.36

>>194
クソコテはそれが仕様だから。
「クソコテチワワ」でググるとキチガイだとわかるよ。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/09/25(月) 22:46:45.93

>>198
レベルの高い人間への嫉妬でググると良いと思うよ

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 22:47:04.85

たしかにクリロナは女投げだったなｗ