0166無記無記名 (ワッチョイ df82-tV3D [211.15.248.161])垢版 | 大砲2017/10/23(月) 02:19:42.19ID:ujfB5+tH0 >>163 そうだよねえ >>164 初めてやった時(2週くらい前)は60kg10回で前腕限界だったしやってれば耐えられるようになって来るのかな みなさんは素手順手でどれくらいあげられます??