くうしば [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/09/19(火) 17:11:50.70

くうしばについて語ろう

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 20:09:35.63

くそしばってみやぞんぽいよな

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 20:15:33.44

あそこまでスーパーマンじゃないけど
言わんとしてることはわかる

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 21:43:54.48

10分動画作れないからだよ
内容ないからw

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 21:56:30.11

内容がなくても無理やり引き伸ばしている奴が大半だからな
筋トレ系は特に

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 22:00:41.47

内容なかったら引き伸ばしようがないからなw
すっかり落ち目

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 22:03:48.94

粘着アンチの言動よりかは面白い

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 22:09:33.44

コンテンツってネタの内容に応じた長さってあるからな
たいしたことやってないがそれに応じたコンパクトにまとめているから暇潰しに丁度いい
落語でいえば小咄
今のyoutuberは小咄程度のネタで1時間とかの大作落語の尺でやる奴が多い

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 22:10:47.41

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**無記無記名** · 2018/10/31(水) 22:11:28.93

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**無記無記名** · 2018/11/01(木) 01:59:03.26

200kgあげてた奴コメント欄でボロクソ言われててワロタ
本当お前らパワーフォーム嫌いよなw

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 02:11:24.02

エビ反りは反則

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 09:07:23.28

汚い顔に汚いフォーム

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 12:01:32.18

ベンチ200と聞いてどんな凄い体の人かと思ってたが、絵に描いたような見事なベンチ豚でワロタ

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 14:22:44.82

えびぞりデブ
反らなければ150キロも挙がらないだろ

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 15:14:44.10

しかも自信まんまんだからよけいむかつくわあのベンチ豚

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 15:54:45.11

あんな可動域で200あげるって言われてもなあ…

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 15:57:49.06

名言いただきました！アップにインターバルはいらない
そらあの稼動域ならいらんだろう
米欄に必死でシャチホコベンチを擁護するやつ沸いてるね

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 16:26:05.62

ゴロゴロゴロ～ンベンチにゴロりん

ああゴロりんしょっと仰向けでゴロ～ン

エビ反りMAXそこからバーをちょこっと上げましたよ～

そのまま寝てしまいそうだゴロ～りん

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 17:23:48.07

小林亜星さんすげ～な

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 17:36:54.37

メタボ
https://i.imgur.com/NQWftD6.jpg

インチキベンチ
https://i.imgur.com/4dVf0JD.jpg

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 17:46:44.35

シャチホコ豚

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 17:50:24.25

ちょっと喋っただけで面倒くさそうな性格だというのが伝わってくるのがすごい

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 17:52:57.96

>>466
ここまで反れるのはすごいけど、もはやデクラインベンチだよね

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 19:57:57.23

くそしばさんどんだけ向上心あるんですか
高重量扱えるのに偉そうにしないしすごい

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 20:03:48.85

ステシバさんなんかなーと最近思ってます

**マウント太郎** · 2018/11/01(木) 20:07:42.14

>>460
さすがに150はベタ寝でも挙がるだろ

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 20:23:15.16

くそしばさんに私のびらびら捧げたいです

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 20:24:46.20

つーか凄い反りだなｗ
身体柔らかくないと出来ない

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 20:26:10.54

>>465
ちょっと似てる

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 21:29:02.55

>>466
スクワットは60キロ5回が限界ってのが可愛くてよかったｗ

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 21:59:34.01

https://www.google.co.jp/search?q=小林亜星&num=50&client=ms-android-huawei&prmd=inv&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwi9xbvOn7PeAhXIw7wKHR-1CvcQ_AUIEigB&biw=534&bih=738

汚い　ひたすらに

**無記無記名** · 2018/11/02(金) 03:27:23.07

脱サラして弁天町の外れにパワリフジムをオープンか…めっちゃ狭いし、プレートはファイティングロードとかだったし…乙。

**無記無記名** · 2018/11/02(金) 04:34:04.50

ajkwさんのことか

**無記無記名** · 2018/11/02(金) 08:41:42.73

初めてパワー系のベンチ見たけど
あんなに反るんだね
軟体動物並みに柔軟でビックリした

**無記無記名** · 2018/11/02(金) 10:30:52.10

腹が突き出てるだけで、実際にはほとんど反ってないわｗ
デブが腹出してイキってるだけ
実際には3センチぐらいしかバーを下ろしてないし
これはラックアップでしかないわ

**無記無記名** · 2018/11/02(金) 10:39:58.48

>>14
お国の好物か

**無記無記名** · 2018/11/02(金) 11:05:35.91

ベタ寝との差は
パワーフォームで＋１０kg
ケツ上げで更に＋１０kg

くそしばがやれば１８０kgとかいけるかもしれんな。

**無記無記名** · 2018/11/02(金) 11:50:22.52

ベンチ豚なんかRYUっぽくね？
RYUをふた回りくらいデカくした感じ

**無記無記名** · 2018/11/02(金) 12:29:29.15

ウ板ってベンチ豚ベンチ豚言う割にスクワットスレ全然伸びてないよな

**無記無記名** · 2018/11/02(金) 12:55:07.48

渋谷とか鈴木みたいなかっこいい体のパワーリフター・ベンチプレッサーもいることはいるんだけどな

**無記無記名** · 2018/11/02(金) 15:29:31.78

>>485
同じ奴が言ってるだけだからな

**無記無記名** · 2018/11/02(金) 15:43:30.57

153 名前:無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc3-FBkx [AX42YLK]) [sage] :2018/11/01(木) 08:20:58.01 ID:/lexn2aaK
俺が行ってるジムはベンチプレスをインターバル交代で数人でやるんだけどケツ上げシャチホコで挙げてドヤ顔で周りの人も｢おぉ～やったな！｣ってなってるんだけどケツ上げで挙げて正式に挙げたことになるの？

236 名前:無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-FBkx [AX42YLK]) [sage] :2018/11/01(木) 23:13:12.67 ID:/lexn2aaK
どうも、ベンチプレスのケツ上げの質問をした者です
たくさんの意見ありがとうございました
やっぱりケツ上げは正式ではないんですね
今日もケツ上げ全力の人がいました
見栄張ってしまってもう元には戻れないみたいです

★★★筋トレなんでも質問スレッド509reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1540872728/

**無記無記名** · 2018/11/02(金) 18:57:02.93

くうしばネタ抜きでフィジーク出てくれないかな…

**無記無記名** · 2018/11/02(金) 20:26:35.94

>>489
パワリフにでてもフィジークには出ないだろ
でるとしてもあれだけの脚があるんだからボディビル

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 00:15:21.31

あれほどフィジークに向いてない体型もないぜｗ
豆タンク型

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 12:49:23.52

初めて高速腕立てふせ見た時以来のこれじゃない感

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 13:27:02.43

ゴロゴロゴロ～ンベンチにゴロりん

ああゴロりんしょっと仰向けでゴロ～ン

エビ反りMAXそこからバーをちょこっと上げましたよ～

あれれ？ビールが飲みたいくなってきた

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 14:26:30.16

パワリフてあんなもんなの？
全然腕が曲がらないほど伸ばしたままだし

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 14:36:13.07

痺れるのはよくないな将来寝たきり老人になるぞ

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 17:45:12.13

しば「これ腰の骨折れてるよ」

ｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 19:02:05.00

筋トレYouTubeのコメント欄でよく見かけるサイタマンって元マリオくん？

**無記無記名** · 2018/11/03(土) 19:48:52.32

こういう超絶ブリッジだと重量をとんでもなく上乗せできる気がするけど意外とそんなでもないんだぜ
ベタ寝に近い低いブリッジと比べて多く見積もって20キロ程度
アレで200キロ数回やれるなら低いブリッジでも180キロで同程度の回数やれるってこと

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 00:51:50.30

このYさんに習うのはどうなんだと思ったわ
個人的なパフォーマンスが凄いのには文句付けようが無いけども
質問しても「適当です」「僕はこうやってます」が殆ど
ベンチの手幅が広くなるにつれて肩をケガするリスクが上がるっていう論文とかもあるのに
広いと肩が痛いと言われても「やってれば、むしろ減ります」と何の根拠も示さず自分流で終わらせる
でもパワーリフターの実情なんて怪我しまくりでしょ
どうせ習うなら三土手さんに4スタンスから習った方が良いと思うわ
そのうち怪我しそうな気がする

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 00:54:13.14

プロテインよりビール飲んでるからデブなんや

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 02:36:35.00

解説中ずっとハァハァ息切れしててクソワロタ

「正直ね、ボディメイクどうたらこうたらよりも重量挙げれば筋肉はでかなっていくんすよ」

あの体で筋肉とボディメイク語るのかよw
これまたくそしばの仲間に強烈なキャラが現れたなwww

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 02:38:07.04

大阪なら児玉に習いに行けばいいのにな

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 02:59:56.91

児玉神は実力だけじゃなくて指導も的確で、どこがなぜ悪いのか、どうすれば改善できるのか、自らの豊富な経験を基に完璧に指導してくれる。
それに比べてこのデブは何聞かれても終始テキトーな返しで、「好きなもん食えばいい」「俺がついてたら大丈夫」、「マイナス20点」、「まだ0.2%しか教えてない」だと。
ふざけるのも大概にしろよ。

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 06:29:43.95

手幅広げると最初重量が落ちるからすぐ辞めちゃって戻す人が多いって言うけど
多分重量落ちる以外にも指導に説得力がないから戻しちゃうんだと思う
本当にこれで重量伸びるのか、怪我はしないのか、こんな適当な指導だったら不安になって当然よね

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 07:11:39.87

このデブはIQ７０以下だろ、あんま期待すんなよ。
見た目からして頭悪そうで、トラック運転手風情とはいいコンビ

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 09:06:20.53

重量を挙げることが全てだからブリッジ云々の話は論外。
てか可動域の話ならくそしばもそこまで可動域広くないぞ。
ナローだとしても腕がクッソ短いし。

少なくとものここの奴らは200kgをラックアップすらできないと思うけどな。

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 09:13:50.59

俺はこの人凄いと思うよ
見た目は悪いけど別にナローベタ寝でも180ぐらいは挙がるだろうし
ただ教え方は悪いよねって話

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 09:29:31.05

https://www.youtube.com/watch?v=aEqPNevVoaU

真のベンチプレッサー
中にはこれでもブリッジ高すぎて可動域狭いって感じる人もいるだろうけど

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 09:48:29.90

約330キロか、、

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 10:27:26.86

この男に比べたらくそしばの知り合いなんて口だけのぶよぶよデブだね

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 10:53:16.61

実力はあると思うが、会話聞いててもこのデブむかつくわ
アスペっつーかイライラするわ絶対習いたくねーわ

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 11:10:35.05

コメントでもあったけど　あんなの見てスゲー　カッケーとか思わんわな

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 11:26:33.58

いいキャラじゃないか小林亜星
くそしばコラボはクセが強い人間が合うと思う

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 11:58:10.79

>>513
確かにクセやアクが強い方が合いそう
ただクソシバのコラボて長続きしないよね

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 12:01:15.59

https://i.imgur.com/bOvGqJc.jpg
選手としての実力と指導者としての実力は別物だからね
三土手さんも選手としての実績は素晴らしいけどYouTubeにあがってる指導した高校生のスクワットのフォームはさすがに良いものとは言えないと思う
https://youtu.be/Q-QYIAPiVG4?t=1m50s

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 12:34:11.02

反りすぎだなぁ
適正重量はどれくらいだろう
もはやベンチプレスじゃないな

腕立てで全力で腰反らして正常位の練習にしか見えないのと同じ

変なフォームで挙げる練習をして身に付けたものだからまともなフォームじゃ全然出来ないだろ

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 12:53:59.79

小林亜星とのコラボ１回きりでフェードアウトしそうな気がする
あんなパーソナル何回も受けたくないでしょ

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 13:01:27.16

くそしばも内心ブリッジ高いのは嫌がってそうだな

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 15:13:00.81

IPFがブリッジ禁止の発表したし、あのデブのパーソナルは無意味だな

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 15:24:01.09

腰の悪い人にとってはあのブリッジは絶対嫌悪感あるしな
スクやデッドで腰を気にするならともかくベンチなんかでそんなリスクは誰も
追いたくないしな
喋り方も「何々っすわぁ、そうっすわぁ、好きなもん食ってビールっすわぁ」
とか舐めてんのかって感じ

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 15:29:35.66

フィジーカーの動画でもリフターは散々な言われようだがくそしば動画でもコメントきついな
そりゃああなりたいとは思わんが

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 15:37:21.25

普通に考えて馬鹿みたいなフォームで挙げたって、何やってんの？としかならないからな

パワーで勝負したいなら尚更適正フォームでやれよという話

リフターのは力の弱い雑魚がいかに重いものを持つか考えた結果のアホフォームなだけ

カールでも何でもそう
筋力が弱いからチートにならざるを得なかったり、変なフォームで挙げるだろ
筋力や体幹が強いほど適正フォームでコントロールする
くそしばが良い例
筋力が強いからフォームも安定していてチートも滅多に使わない
そして高重量をコントロールしてる

教えてもらうのはむしろリフターの雑魚共の方

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 15:57:08.29

「一番高いところに下ろす、お腹の上」

ベンチ豚と揶揄されても仕方ない

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 16:23:38.21

小林亜星さんは自信満々だからな
UPされた日にホクホク顔で動画コメ欄見てビックリだろうな
今頃泣いてるよ
可哀想だよ

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 16:28:07.03

動画見る前は絶賛コメント期待してたかもねｗ
「凄いですね」「２００ｋｇ上げるの初めて見た」「自分も習いたい」とか
現実は反り方が～、憧れない、あんなんで良いの？等々
皆さん酷過ぎｗ

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 16:30:24.95

いやほんとコメント欄見て悲しんでるだろうな
再登場ないかも

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 16:31:20.10

体の見た目を良くしたいってジムじゃないからな
くそしばはどっちの立ち位置で鍛えてるんだろ？
筋肉つけたいならこの企画は意味がない

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 16:57:07.63

しゃちほこベンチでもルールの範囲内だからそれで200あげてるのは凄いと思うんだけど
指導者としては全くダメでしょ、あの人w
言ってることも感覚だし怪我してもいいとか言っちゃってるし
たまたまやり方があの人にあってそれで重量あげれるようになっただけで教え方は最悪だよ
骨格の違いとかもわかってなさそうだし怪我しまくりそう

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 17:35:17.55

あのジムそのうち潰れるだろうね
ベンチ以外教えられないし、そのベンチの指導もあれじゃ

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 17:42:12.17

あとはいくらなんでもスクワット60キロできついってのはねぇ
ネタかも知れないけどベンチを習いに来たとは言えそこまで弱かったら
内心見下しちゃって素直に指導を受け入れられなさそう

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 17:54:32.60

>>522
お前は適正フォームで何キロ上げれんの？
リフターを雑魚って言えるってことは200kgくらいなら余裕か？ん？

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 18:09:32.44

>>531
何悔しがってんだよクソ雑魚

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 18:28:47.03

>>527
くそしばは筋肉をデカくしたいしパワーもつけたい
だからあんなボヨヨーン運動には興味ないでしょ

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 18:38:23.78

>>519
> IPFがブリッジ禁止の発表したし、あのデブのパーソナルは無意味だな

くわしく

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 18:59:43.75

ベンチ豚とはこの事だって人だなw
ビールっ腹にアンダーアーマー似合わねーよ

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 19:31:00.57

>>532
その半分の100kgすらできないクソガリと見たW

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 19:50:01.98

>>536
ブタで非力で悔しい

まで読んだ

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 20:01:47.13

シャチホコ腹ベンチで200㎏目指せよ　くうしばちゃん！

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 21:50:23.93

インチキブリッジ組んでるからパワリフのベンチ好きになれない

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 21:56:58.09

ロニコーとか絞れてるストロンゲストマンとか力があって見た目もいいってのが
誰にとっても理想でしょ、あのベンチ豚は流石にないわ

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 22:05:52.09

ロニコーはオリンピアに出たばかりの頃が1番かっこいい身体だったな。
あまりにも膨れすぎてほんまに、、単なるモンスターになっちまった。

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 22:20:42.96

プレートがボディーメーカーやら武器屋の安いヤツの寄せ集めなのは嫌だな
さすがにシャフトやベンチはまともなもんなのかね

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 23:04:59.48

ビルダーって魅せる体という立ち位置だけど、全くカッコイイと思えないな
ただ部位別にとことん筋肥大させましたっていう体
どちらかというとフィジークの方がカッコイイ体をしてる
格闘家くらいがナチュラルで一番カッコイイと思う
実用性もある

**無記無記名** · 2018/11/05(月) 00:57:58.74

薬物に頼ってかっこいい体作るフィジークも、ブリッジで可動域狭めることを競うベンチ豚も似たようなもんさ

**無記無記名** · 2018/11/05(月) 02:05:06.78

パワーリフティングやってる人達から見たら凄いんだろ。
どっちが上とかじゃなくて、ただ単にお前らとは違う世界でベンチプレスやってるだけの話。

**無記無記名** · 2018/11/05(月) 05:12:51.86

「凄い」と「格好いい」は別
どんなフォームでも200キロ上げられるのは凄いけど
あのフォームは格好悪い

ビルダーはあまりにも筋肉デカすぎて気持ち悪いけど
あそこまで筋肉をデカくさせられるのは凄い

**無記無記名** · 2018/11/05(月) 06:49:10.43

>>505
阪南大学卒なんだけど