くうしば [無断転載禁止]©2ch.net
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普通にステかな?と思う
以前ライブでステ検索してたし
人一倍コンプある人だし 久しぶりに来たらめっちゃ過疎ってるけど、なんかあったのか? こんなに個人情報晒されたら気が狂いそうだけど
本人は知らないのか?よく平気だな >>424
くそしばに会いに行くほどのホモ緑さんは
くそしばに彼女できで発狂してたが
現在はshoとktm叩きに夢中 80:超大手オーナー社長、資産家
75:大物代議士
70:超大手役員、大手医院部長、大手パートナー会計士、大手パートナー弁護士
ーーーーーーーー真のエリートの壁ーーーーーーーー
65:医者、大学教授、トップアスリート、中小企業社長、外資大手コンサルやマーケティング、トップ研究所勤務、大手航空パイロット
60:商社マン、大手企業幹部、キャリア官僚、中堅代議士、会計士、中堅スポーツ選手、
大手コンサルタント、大手広告代理店、大手研究所勤務、格安航空パイロット
ーーーーーーーーエリートの壁ーーーーーーーーーーー
55:弁護士、スポーツ選手、獣医、ベンチャー企業社長、大手メーカーなどの技術者、弁理士、税理士、司法書士、プロ棋士
50:社労士、行政書士、建築士、不動産鑑定士、自衛隊幹部、自衛隊技術下士官、
中堅優良中小企業社員、国家公務員一般職、地方公務員上級職、底辺スポーツ選手、薬剤師、教師
ーーーーーーーーー勝ち組の壁ーーーーーーーーー
45:自営業、中小企業技術者、保育士
40:中小企業社員、美容師、プログラマー、不動産屋、運転手、ドカタ
ーーーーーーー一般人の壁ーーーーーーーー
35:介護士、派遣社員、バイト、フリーター、ごみ収集、清掃業、キャバ嬢、ホスト、風俗嬢 >>431
繁華街でライブ中に女の胸を触ってるところ あたしくうしばさんマッチョでかっこいいと思ってるんて、ペアーズで繋がりたいな
彼女もうできたのかな? あたいも豊川さんマッチョでかっこいいと思ってるんだけど、風俗あがりのデブスでもいいかしら〜? 筋トレの時毎回流れるBGMが似合わなくてほんと不愉快なんだが
おまえの場合流すならデスメタルだろうが! 前はよく見てたけど最近くそしば動画はマンネリでつまんない
あんま見なくなった
視聴回数も減ってるよね Youtubeが勝手に再生リストに入れてきた時ぐらいしか見ないな >>444
無駄に10分動画にしないからな
本職じゃないから あそこまでスーパーマンじゃないけど
言わんとしてることはわかる 内容がなくても無理やり引き伸ばしている奴が大半だからな
筋トレ系は特に 内容なかったら引き伸ばしようがないからなw
すっかり落ち目 コンテンツってネタの内容に応じた長さってあるからな
たいしたことやってないがそれに応じたコンパクトにまとめているから暇潰しに丁度いい
落語でいえば小咄
今のyoutuberは小咄程度のネタで1時間とかの大作落語の尺でやる奴が多い ─────────────‐
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::::::::::::::::::::....: + * + .....::::::::::::::::: 200kgあげてた奴コメント欄でボロクソ言われててワロタ
本当お前らパワーフォーム嫌いよなw ベンチ200と聞いてどんな凄い体の人かと思ってたが、絵に描いたような見事なベンチ豚でワロタ えびぞりデブ
反らなければ150キロも挙がらないだろ しかも自信まんまんだからよけいむかつくわあのベンチ豚 名言いただきました!アップにインターバルはいらない
そらあの稼動域ならいらんだろう
米欄に必死でシャチホコベンチを擁護するやつ沸いてるね ゴロゴロゴロ〜ン ベンチにゴロりん
ああゴロりんしょっと仰向けでゴロ〜ン
エビ反りMAXそこからバーをちょこっと上げましたよ〜
そのまま寝てしまいそうだゴロ〜りん ちょっと喋っただけで面倒くさそうな性格だというのが伝わってくるのがすごい >>466
ここまで反れるのはすごいけど、もはやデクラインベンチだよね くそしばさんどんだけ向上心あるんですか
高重量扱えるのに偉そうにしないしすごい >>466
スクワットは60キロ5回が限界ってのが可愛くてよかったw https://www.google.co.jp/search?q=小林亜星&num=50&client=ms-android-huawei&prmd=inv&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwi9xbvOn7PeAhXIw7wKHR-1CvcQ_AUIEigB&biw=534&bih=738
汚い ひたすらに 脱サラして弁天町の外れにパワリフジムをオープンか…めっちゃ狭いし、プレートはファイティングロードとかだったし…乙。 初めてパワー系のベンチ見たけど
あんなに反るんだね
軟体動物並みに柔軟でビックリした 腹が突き出てるだけで、実際にはほとんど反ってないわw
デブが腹出してイキってるだけ
実際には3センチぐらいしかバーを下ろしてないし
これはラックアップでしかないわ ベタ寝との差は
パワーフォームで+10kg
ケツ上げで更に+10kg
くそしばがやれば180kgとかいけるかもしれんな。 ベンチ豚なんかRYUっぽくね?
RYUをふた回りくらいデカくした感じ ウ板ってベンチ豚ベンチ豚言う割にスクワットスレ全然伸びてないよな 渋谷とか鈴木みたいなかっこいい体のパワーリフター・ベンチプレッサーもいることはいるんだけどな 153 名前:無記無記名 (ガラプー KKc3-FBkx [AX42YLK]) [sage] :2018/11/01(木) 08:20:58.01 ID:/lexn2aaK
俺が行ってるジムはベンチプレスをインターバル交代で数人でやるんだけどケツ上げシャチホコで挙げてドヤ顔で周りの人も「おぉ〜やったな!」ってなってるんだけどケツ上げで挙げて正式に挙げたことになるの?
236 名前:無記無記名 (ガラプー KK0b-FBkx [AX42YLK]) [sage] :2018/11/01(木) 23:13:12.67 ID:/lexn2aaK
どうも、ベンチプレスのケツ上げの質問をした者です
たくさんの意見ありがとうございました
やっぱりケツ上げは正式ではないんですね
今日もケツ上げ全力の人がいました
見栄張ってしまってもう元には戻れないみたいです
★★★筋トレなんでも質問スレッド509reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1540872728/ >>489
パワリフにでてもフィジークには出ないだろ
でるとしてもあれだけの脚があるんだからボディビル あれほどフィジークに向いてない体型もないぜw
豆タンク型 ゴロゴロゴロ〜ン ベンチにゴロりん
ああゴロりんしょっと仰向けでゴロ〜ン
エビ反りMAXそこからバーをちょこっと上げましたよ〜
あれれ?ビールが飲みたいくなってきた パワリフてあんなもんなの?
全然腕が曲がらないほど伸ばしたままだし 筋トレYouTubeのコメント欄でよく見かけるサイタマンって元マリオくん? こういう超絶ブリッジだと重量をとんでもなく上乗せできる気がするけど意外とそんなでもないんだぜ
ベタ寝に近い低いブリッジと比べて多く見積もって20キロ程度
アレで200キロ数回やれるなら低いブリッジでも180キロで同程度の回数やれるってこと このYさんに習うのはどうなんだと思ったわ
個人的なパフォーマンスが凄いのには文句付けようが無いけども
質問しても「適当です」「僕はこうやってます」が殆ど
ベンチの手幅が広くなるにつれて肩をケガするリスクが上がるっていう論文とかもあるのに
広いと肩が痛いと言われても「やってれば、むしろ減ります」と何の根拠も示さず自分流で終わらせる
でもパワーリフターの実情なんて怪我しまくりでしょ
どうせ習うなら三土手さんに4スタンスから習った方が良いと思うわ
そのうち怪我しそうな気がする 解説中ずっとハァハァ息切れしててクソワロタ
「正直ね、ボディメイクどうたらこうたらよりも重量挙げれば筋肉はでかなっていくんすよ」
あの体で筋肉とボディメイク語るのかよw
これまたくそしばの仲間に強烈なキャラが現れたなwww 児玉神は実力だけじゃなくて指導も的確で、どこがなぜ悪いのか、どうすれば改善できるのか、自らの豊富な経験を基に完璧に指導してくれる。
それに比べてこのデブは何聞かれても終始テキトーな返しで、「好きなもん食えばいい」「俺がついてたら大丈夫」、「マイナス20点」、「まだ0.2%しか教えてない」だと。
ふざけるのも大概にしろよ。 手幅広げると最初重量が落ちるからすぐ辞めちゃって戻す人が多いって言うけど
多分重量落ちる以外にも指導に説得力がないから戻しちゃうんだと思う
本当にこれで重量伸びるのか、怪我はしないのか、こんな適当な指導だったら不安になって当然よね このデブはIQ70以下だろ、あんま期待すんなよ。
見た目からして頭悪そうで、トラック運転手風情とはいいコンビ 重量を挙げることが全てだからブリッジ云々の話は論外。
てか可動域の話ならくそしばもそこまで可動域広くないぞ。
ナローだとしても腕がクッソ短いし。
少なくとものここの奴らは200kgをラックアップすらできないと思うけどな。 俺はこの人凄いと思うよ
見た目は悪いけど別にナローベタ寝でも180ぐらいは挙がるだろうし
ただ教え方は悪いよねって話 https://www.youtube.com/watch?v=aEqPNevVoaU
真のベンチプレッサー
中にはこれでもブリッジ高すぎて可動域狭いって感じる人もいるだろうけど この男に比べたらくそしばの知り合いなんて口だけのぶよぶよデブだね 実力はあると思うが、会話聞いててもこのデブむかつくわ
アスペっつーかイライラするわ絶対習いたくねーわ コメントでもあったけど あんなの見てスゲー カッケーとか思わんわな いいキャラじゃないか小林亜星
くそしばコラボはクセが強い人間が合うと思う >>513
確かにクセやアクが強い方が合いそう
ただクソシバのコラボて長続きしないよね https://i.imgur.com/bOvGqJc.jpg
選手としての実力と指導者としての実力は別物だからね
三土手さんも選手としての実績は素晴らしいけどYouTubeにあがってる指導した高校生のスクワットのフォームはさすがに良いものとは言えないと思う
https://youtu.be/Q-QYIAPiVG4?t=1m50s 反りすぎだなぁ
適正重量はどれくらいだろう
もはやベンチプレスじゃないな
腕立てで全力で腰反らして正常位の練習にしか見えないのと同じ
変なフォームで挙げる練習をして身に付けたものだからまともなフォームじゃ全然出来ないだろ 小林亜星とのコラボ1回きりでフェードアウトしそうな気がする
あんなパーソナル何回も受けたくないでしょ IPFがブリッジ禁止の発表したし、あのデブのパーソナルは無意味だな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています