栄養について質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 無記無記名 2017/09/17(日) 19:51:33.91 ID:brVNr4/+]

ネットの情報に踊らされて、何が正しいか迷ってる初心者のためのスレ

[0979 無記無記名 2018/03/05(月) 12:44:28.90 ID:y7yqCg37]

ダイエット板の方が相応しいんじゃないかな

[0980 無記無記名 2018/03/05(月) 13:34:02.11 ID:1K4/N4gk]

>>978
ここは1日11食の板。
失せろ。

[0981 無記無記名 2018/03/05(月) 14:59:37.17 ID:LWR8dQIJ]

>>979
そうですね。ご丁寧にありがとうございます

[0982 無記無記名 2018/03/09(金) 23:57:45.59 ID:JrkQHMbz]

乃木坂の代表曲といえば「君の名は希望」

乃木坂46 『君の名は希望-DANCE＆LIP ver.-』Short Ver.
https://www.youtube.com/watch?v=augiVRjpWcI

full version
https://www.youtube.com/watch?v=xK39aUCe0dA


乃木坂46が初の紅白で選んだ楽曲は2013年3月にリリースした5thシングル『君の名は希望』。ファンの間で代表曲との呼び声も高い。
フロントメンバーは生駒里奈、生田絵梨花、星野みなみ。
https://mdpr.jp/music/detail/1553376
https://prof.prepics-cdn.com/image/upload//v1451371909/prcm_news-gazo-37197-1.jpg

[0983 無記無記名 2018/03/17(土) 17:10:14.92 ID:fWMvWBgb]

『クリアアサヒ プライムリッチ』新TVCM
「コクも、香りも、最高級リッチへ篇」全国で放映開始
松下奈緒 // 寺尾聰
https://www.asahibeer.co.jp/news/2018/0220_5.html

30秒
https://www.youtube.com/watch?v=2Kosv51FZMs
15秒
https://www.youtube.com/watch?v=VEKAglCzAeo

[0984 無記無記名 2018/03/22(木) 17:24:05.69 ID:hjkdzVHQ]

【乃木坂46】星野みなみ みなみちゃんのgif動画選手権！なんだこの天使スレは
http://nogiradi.com/archives/5045584.html

みなみ人狼
http://livedoor.blogimg.jp/matomato455-keyaki46/imgs/2/a/2a6f95ce.jpg

[0985 無記無記名 2018/03/26(月) 22:55:15.59 ID:A5sCzQaO]

【乃木坂46時間TV】星野みなみの10分クッキング！！
https://www.youtube.com/watch?v=SxjRL5AVmfg

[0986 無記無記名 2018/03/27(火) 21:05:13.33 ID:la8ZEEnF]

「ラストダンスは私に」
作詞：岩谷時子
作曲：M.Schuman

貴方の好きな人と踊ってらしていいわ
やさしい微笑みも
その方に おあげなさい
けれども 私がここにいることだけ
どうぞ 忘れないで

ダンスはお酒みたいに心を酔わせるわ
だけど お願いね
ハートだけは とられないで
そして私の為 残して置いてね
最後の踊りだけは
貴方に夢中なの いつか二人で
誰も来ない処へ 旅に出るのよ

どうぞ踊ってらっしゃい
私ここで待ってるわ
だけど送って欲しいと頼まれたら
断ってね
いつでも 私がここに居ることだけ
どうぞ 忘れないで

きっと私の為 残して置いてね
最後の踊りだけは
胸に抱かれて踊る
ラストダンス 忘れないで

[0987 無記無記名 2018/03/28(水) 19:43:47.46 ID:7dZgoiqL]

減量中に脂質は極力カットすると岡田先生は言うし、最低限の脂質は必要と言う人もいるしどうなんだろうか？

[0988 無記無記名 2018/03/28(水) 20:41:07.87 ID:N+8okrWs]

岡田はカットするなと言ってるが？

[0989 無記無記名 2018/03/28(水) 21:01:21.68 ID:D5EJpQHJ]

肉くってたら脂質制限してても、カロリー制限下では10-20パーセントぐらい行くだろ

それを、カットした状態と言うんじゃ無いのか？

[0990 無記無記名 2018/03/28(水) 21:31:15.44 ID:1koDaBB2]

本には蛋白質脂質量を決めてから炭水化物でカロリー調整と書いてある

[0991 無記無記名 2018/03/28(水) 22:30:13.94 ID:d9QkTX7I]

ミスター日本取ってない人間が言っても説得力ゼロ。

[0992 無記無記名 2018/03/29(木) 01:49:21.47 ID:7IXrbsbY]

お久しぶりです、1です。
ここまで伸びていて驚きました。
恐らく初心者レベルでの栄養の疑問はこのスレの内容で大体解決のための一つの選択肢にはなると思います。
みなさん頑張って！

[0993 無記無記名 2018/04/05(木) 21:47:12.30 ID:my1hxGm0]

栄養面でねコスパのいい食材って何がある？
とりあえず毎日肉と納豆は取るようにしてるんだけど野菜が高くて手が出せんのよね
昼と夜が少し食事内容が似てるから、昼だけサラダにしようと思ったけど力でないしなぁ

[0994 無記無記名 2018/04/05(木) 21:59:44.80 ID:baVp9vv7]

サプリ

[0995 無記無記名 2018/04/06(金) 01:02:31.22 ID:i1wE2+YE]

>>993
ちゃんと3時間おきに食いましょう

[0996 無記無記名 2018/04/06(金) 05:01:38.07 ID:W9edwo1n]

三冠馬候補、ダノンプレミアムが皐月賞回避　一気に混戦模様に
2018/4/ 5 13:38
ダノンプレミアムは父ディープインパクト、母インディアナギャル。17年6月の阪神競馬場で行われた新馬戦（デビュー戦、芝1800メートル）で
4馬身差の圧勝劇をみせると、10月のサウジアラビアロイヤルカップ（GIII、東京競馬場、芝1600メートル）ではレコード勝ち。
12月の2歳チャンピオンを決めるGIの朝日杯フューチュリティステークス（阪神競馬場、芝1600メートル）では3馬身差で圧勝した。
圧倒的な強さは18年に入っても変わらず、皐月賞のトライアルレース、3月の報知杯弥生賞（中山競馬場、芝2000メートル）では、
皐月賞でのライバルとみられたワグネリアン、ジャンダルム、オブセッションらの同世代トップクラスを1馬身以上の差で退けた。
4連勝でみせた破格の強さは2011年のオルフェーブル以来の三冠馬候補とみられていた。
https://www.j-cast.com/2018/04/05325459.html

[0997 無記無記名 2018/04/07(土) 18:12:30.17 ID:yOdsgyii]

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板復帰(OK!:Gather .dat file OK:moving DAT 717 -> 711:Get subject.txt OK:Check subject.txt 717 -> 711:Overwrite OK)0.51, 0.63, 0.65
age subject:711 dat:711 rebuild OK!

[0998 無記無記名 2018/04/08(日) 23:48:47.87 ID:Bq5lJ/tq]

さる

[0999 無記無記名 2018/04/08(日) 23:49:05.32 ID:Bq5lJ/tq]

たる

[1000 無記無記名 2018/04/08(日) 23:49:22.64 ID:Bq5lJ/tq]

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