栄養について質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/09/17(日) 19:51:33.91

ネットの情報に踊らされて、何が正しいか迷ってる初心者のためのスレ

**無記無記名** · 2018/02/24(土) 11:39:23.91

色々と誤字が気になるなｗ

**無記無記名** · 2018/02/24(土) 14:13:55.54

>>971
2000て、幼稚園児か何か？

**無記無記名** · 2018/02/24(土) 15:01:22.80

俳優の大杉漣さん死去＜NHKニュース＞
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180221/k10011337991000.html
北野武監督の作品など、数多くの映画やドラマに出演し、幅広い役柄を演じる演技派として活躍していた俳優の大杉漣さんが、
２１日午前４時前、急性心不全のため亡くなりました。６６歳でした。

大杉漣さん出演「バイプレイヤーズ」放送継続を発表
第4話は2月28日、最終話は3月7日に放送する。大杉さんが亡くなった21日には第3話が放送されていた。
https://mdpr.jp/news/detail/1748736

大杉漣の風トラ便り
https://zaccoe.exblog.jp/

**無記無記名** · 2018/02/24(土) 15:25:13.30

>>971
だからとりあえずカーボを倍量にして体の反応見てみろって

**無記無記名** · 2018/02/24(土) 22:10:32.45

>>921
「甘いものも全部が悪いわけではないので、
クリームやバターなどの脂質が高いものを取りすぎないようにしたら大丈夫です。」

★高木選手を後押しした「栄養フルコース型の食事」
https://www.tbsradio.jp/225422
　高木選手が実践したのは、栄養フルコース型の食事。
　お米などの主食・おかず・野菜・果物・ヨーグルトなどの乳製品の
　５つを常に食べるという方法でした。

**無記無記名** · 2018/02/26(月) 02:06:20.32

僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

PVN99

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 11:55:52.26

１日１食だけサラダチキンのみを食べるダイエットしようと思ってるのだけど、朝昼晩のいつがいいとかありますか？

だいたい毎日、軽い筋トレと約20分間ウォーキングをジムでやってます

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 12:44:28.90

ダイエット板の方が相応しいんじゃないかな

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 13:34:02.11

>>978
ここは1日11食の板。
失せろ。

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 14:59:37.17

>>979
そうですね。ご丁寧にありがとうございます

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 23:57:45.59

乃木坂の代表曲といえば「君の名は希望」

乃木坂46 『君の名は希望-DANCE＆LIP ver.-』Short Ver.
https://www.youtube.com/watch?v=augiVRjpWcI

full version
https://www.youtube.com/watch?v=xK39aUCe0dA

乃木坂46が初の紅白で選んだ楽曲は2013年3月にリリースした5thシングル『君の名は希望』。ファンの間で代表曲との呼び声も高い。
フロントメンバーは生駒里奈、生田絵梨花、星野みなみ。
https://mdpr.jp/music/detail/1553376
https://prof.prepics-cdn.com/image/upload//v1451371909/prcm_news-gazo-37197-1.jpg

**無記無記名** · 2018/03/17(土) 17:10:14.92

『クリアアサヒプライムリッチ』新TVCM
「コクも、香りも、最高級リッチへ篇」全国で放映開始
松下奈緒 // 寺尾聰
https://www.asahibeer.co.jp/news/2018/0220_5.html

30秒
https://www.youtube.com/watch?v=2Kosv51FZMs
15秒
https://www.youtube.com/watch?v=VEKAglCzAeo

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 17:24:05.69

【乃木坂46】星野みなみみなみちゃんのgif動画選手権！なんだこの天使スレは
http://nogiradi.com/archives/5045584.html

みなみ人狼
http://livedoor.blogimg.jp/matomato455-keyaki46/imgs/2/a/2a6f95ce.jpg

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 22:55:15.59

【乃木坂46時間TV】星野みなみの10分クッキング！！
https://www.youtube.com/watch?v=SxjRL5AVmfg

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 21:05:13.33

「ラストダンスは私に」
作詞：岩谷時子
作曲：M.Schuman

貴方の好きな人と踊ってらしていいわ
やさしい微笑みも
その方におあげなさい
けれども私がここにいることだけ
どうぞ忘れないで

ダンスはお酒みたいに心を酔わせるわ
だけどお願いね
ハートだけはとられないで
そして私の為残して置いてね
最後の踊りだけは
貴方に夢中なのいつか二人で
誰も来ない処へ旅に出るのよ

どうぞ踊ってらっしゃい
私ここで待ってるわ
だけど送って欲しいと頼まれたら
断ってね
いつでも私がここに居ることだけ
どうぞ忘れないで

きっと私の為残して置いてね
最後の踊りだけは
胸に抱かれて踊る
ラストダンス忘れないで

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 19:43:47.46

減量中に脂質は極力カットすると岡田先生は言うし、最低限の脂質は必要と言う人もいるしどうなんだろうか？

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 20:41:07.87

岡田はカットするなと言ってるが？

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 21:01:21.68

肉くってたら脂質制限してても、カロリー制限下では10-20パーセントぐらい行くだろ

それを、カットした状態と言うんじゃ無いのか？

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 21:31:15.44

本には蛋白質脂質量を決めてから炭水化物でカロリー調整と書いてある

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 22:30:13.94

ミスター日本取ってない人間が言っても説得力ゼロ。

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 01:49:21.47

お久しぶりです、1です。
ここまで伸びていて驚きました。
恐らく初心者レベルでの栄養の疑問はこのスレの内容で大体解決のための一つの選択肢にはなると思います。
みなさん頑張って！

**無記無記名** · 2018/04/05(木) 21:47:12.30

栄養面でねコスパのいい食材って何がある？
とりあえず毎日肉と納豆は取るようにしてるんだけど野菜が高くて手が出せんのよね
昼と夜が少し食事内容が似てるから、昼だけサラダにしようと思ったけど力でないしなぁ

**無記無記名** · 2018/04/05(木) 21:59:44.80

サプリ

**無記無記名** · 2018/04/06(金) 01:02:31.22

>>993
ちゃんと3時間おきに食いましょう

**無記無記名** · 2018/04/06(金) 05:01:38.07

三冠馬候補、ダノンプレミアムが皐月賞回避　一気に混戦模様に
2018/4/ 5 13:38
ダノンプレミアムは父ディープインパクト、母インディアナギャル。17年6月の阪神競馬場で行われた新馬戦（デビュー戦、芝1800メートル）で
4馬身差の圧勝劇をみせると、10月のサウジアラビアロイヤルカップ（GIII、東京競馬場、芝1600メートル）ではレコード勝ち。
12月の2歳チャンピオンを決めるGIの朝日杯フューチュリティステークス（阪神競馬場、芝1600メートル）では3馬身差で圧勝した。
圧倒的な強さは18年に入っても変わらず、皐月賞のトライアルレース、3月の報知杯弥生賞（中山競馬場、芝2000メートル）では、
皐月賞でのライバルとみられたワグネリアン、ジャンダルム、オブセッションらの同世代トップクラスを1馬身以上の差で退けた。
4連勝でみせた破格の強さは2011年のオルフェーブル以来の三冠馬候補とみられていた。
https://www.j-cast.com/2018/04/05325459.html

**無記無記名** · 2018/04/07(土) 18:12:30.17

板復帰(OK!:Gather .dat file OK:moving DAT 717 -> 711:Get subject.txt OK:Check subject.txt 717 -> 711:Overwrite OK)0.51, 0.63, 0.65
age subject:711 dat:711 rebuild OK!

**無記無記名** · 2018/04/08(日) 23:48:47.87

さる

**無記無記名** · 2018/04/08(日) 23:49:05.32

たる

**無記無記名** · 2018/04/08(日) 23:49:22.64

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