訳あって毎日午前３時に起きて4時よりトレーニングしていますが、トレ前のカーボについてです。

今までは起床直後ということで急いでバナナとプロテインを摂取してからトレしていました。
しかし最近になって、どうもBCAAとプロテインだけを摂取するほうが力が出ることに気付きました。
カーボが入ってないにもかかわらず力が出ることが不思議です。
これは何故だと思いますか？筋肉を凄まじい早さで分解してエネルギーにしてしまってるのでしょうか？
やはりきちんとカーボは摂るべきですか？