0763無記無記名垢版 | 大砲2017/11/19(日) 11:29:11.34ID:AiLxc07q 筋力アップのために体重増やしたいたいけど脂質より炭水化物多目でウエイトアップ狙った方が体にいいですよね? 脂質は体に悪いイメージがあるんですが もちろん脂質にもいいところはあるので少しはとろうと思いますが。