白身魚を食べただけで筋肉が増大する　タンパク質の王者「卵」以上の効果
https://www.j-cast.com/healthcare/2017/11/18314004.html
＞1日に12グラムほどの魚肉ミンチを食べれば効果があがる計算になる。

少ない量で謎の効果があるのか
ホントかよｗｗｗ