0068無記無記名垢版 | 大砲2017/09/18(月) 20:36:35.95ID:LzaFFOWh 不飽和脂肪酸やっけ? 外食で摂取できるいわゆる良質な脂質の含まれた物と悪い脂質の食品教えてくれ。 特にうなぎが気になる。