0051無記無記名垢版 | 大砲2017/09/18(月) 09:46:21.56ID:G8lybpbu 普通体型から脂質制限をしつつ筋トレを始め、かなり脂肪も落ちて筋肉もついて引き締まってきました。 もともと下腹の脂肪が結構あったので(まだまだ目立ちます)それを落としきってから 増量→減量しようと思うのですがどう思いますか?ちなみに女です