0371無記無記名垢版 | 大砲2017/09/26(火) 09:32:08.96ID:gNS6ob9d >>369 牛乳にもタンパク質は含まれますので、 吸収するのがプロテインのタンパク質なのか牛乳のタンパク質なのか判断するのは難しいと思います。 ただ、ホエイ単品のみで摂取するのと牛乳など他の食品と一緒に摂取するのとでは、他の食品と一緒に摂取するほうがトータルの吸収スピードが遅くなるのは間違いないと思います。(胃をすぐに通過するものは別ですが。)