0320無記無記名垢版 | 大砲2017/09/23(土) 17:42:41.22ID:QAXPgQf7 >>312 ありがとうございます!やはり筋力をなるべく維持するのであれば糖質は摂るべきですよね。 もし主さんであれば僕くらいの身体の場合どのくらいのPFCで減量されますか?もしよければ参考にさせてくださいm(_ _)m