0317無記無記名垢版 | 大砲2017/09/23(土) 15:15:22.28ID:KFdstpPD 減量中出炭水化物はカットしているのですがたまに耐え切れずカップ麺を食べてしまいます。 これなら少量ずつでも炭水化物をとったほうがよいでしょうか?