>>273
おならが臭くなる理由は、タンパク質を多くとることと腸内環境が悪いと言うことがありますが、トレーニーはタンパク質を多くとることは避けられないので、腸内環境をよくする必要があります。
腸内にあるタンパク質は、使いきった粕のようなものなので、筋合成についてはそこまで気にする必要はないかなと思います。