0115無記無記名垢版 | 大砲2017/09/19(火) 15:34:35.32ID:1D5reoJT >>113 砂糖は2糖類で、カーボサプリなどの単糖類よりも吸収が遅いためだと思います。 そこまで細かく気にしなければ、砂糖で充分です。