0969無記無記名 (アウーイモ MMa9-dHl3 [106.139.6.196])垢版 | 大砲2017/11/29(水) 04:22:18.42ID:mq6nxZv2M ダンベルショルダープレスは80ポンド超えた辺りからスタポジに持っていくのが困難になるのがネック かといってバーベルも90kgくらいからラックから外す時に肩が外れそうな感じがあって怖い 結局マシンに落ち着く