【前中後】三角筋を鍛えるスレ33 [無断転載禁止]©2ch.net

[0955 無記無記名 2017/11/28(火) 17:53:59.23]

サイドレイズ6キロでも20回もできないんだけど肩弱すぎ？

サイドレイズ苦手だからアップライトロウで代替してるわ、、