【前中後】三角筋を鍛えるスレ33 [無断転載禁止]©2ch.net

[0061 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp7f-l/5L) 2017/09/20(水) 15:06:08.38 ID:xSw+F9Wlp]

>>59
やってる。
しょぼいけどフロントプレスだと32.5kg、バックプレスだと40kgでやってる。
リアばっか発達してフロントは真っ平ら。