【前中後】三角筋を鍛えるスレ33 [無断転載禁止]©2ch.net

[0290 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-HK+T) 2017/10/05(木) 17:50:12.54 ID:JoFztrULa]

>>288
アプライトロウを？
ダンベルでアプライトは難しいぞ。
やればわかるけど。