【前中後】三角筋を鍛えるスレ33 [無断転載禁止]©2ch.net

[0174 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp79-v/SQ) 2017/09/25(月) 22:30:18.68 ID:+O1FJV5cp]

>>173
25でショルダープレスできるなら、ワンロー40はきっとできる

ベンチ30〜35でもいーかも、なんしか慣れ大事