俺もスクワットが弱すぎて辛い
ランニングが好きで筋トレとバランスを考えながら週１〜2に抑えて走ってるけどスクワットすると腸脛靭帯炎がぶり返してくるからスクワットをとるかランニングをとるか悩みながらやってるわ
あとデッドリフトしたら脊柱起立筋が効き過ぎてその週はスクワットができない感じ
そんな事情でスクワットは頑張って月3出来るか出来ないかみたいな感じで悩んでるわ