【ビッグ3から】デッドリフト不要説【除外】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0416 無記無記名 2018/03/31(土) 12:15:50.80 ID:Lj+c++aa]

>>413
デッドリフトの主動筋は脊柱起立筋
広背筋は補助筋でしかない
そんなめちゃくちゃなフォームでやったら腰ぶっ壊すぞ