0369無記無記名垢版 | 大砲2017/11/30(木) 14:31:04.36ID:pWQJu2wR ローバースクワットやるともう1週間くらいはデッドリフトやる余裕無いわ かと言ってスクワット外すわけには行かないしハイバーでやるわけにもいかない