0359無記無記名
2017/11/24(金) 17:17:54.47ID:7rII53FMフロントスクワットとアトラスストーンでは違うって
素人には同じように見えるから勘違いしてるだけだろ
満杯のビールケースを自分の頭の位置くらいの高さまで実際にあげてフロントスクワットと比較してみればアホでもわかるよ
重心位置が大きくずれるからまた別物だってことがな
ま、あえて種目選んで肉体労働対策にやるなら、床から持ち上げないといけない作業が多いならデッド、車の荷台から運んでつむだけとかならフロントとか、そういう考え方をして、後は各人のニーズ次第なんじゃねえの
状況やどんな作業するかとか現実的なことを無視してどっちが優れているか決めようってのも意味がない