0400無記無記名垢版 | 大砲2020/09/09(水) 23:14:22.99ID:AMNdwSAU >>399 ヘルニアが悪化して座ることもできなくなり手術になってた バックエクステンションでトドメをさしたそう バックエクステンションはヘルニアの予防には効果的だけど やり方や強度次第で毒にも薬にもなるよう