>>380
広背筋は肩関節の内旋作用があるから猫背矯正にはイマイチだよ
肩甲骨を寄せるのが主目的ならリバースペックデックを肩外旋位でやるといい
ペックデックフライマシンのある環境は少ないからバンドフェイスプルでもいい